Продам квартиру, но похудею!!!

Неудовлетворенность собственным телом может возникнуть в любом возрасте. У подростков наблюдается пик ненависти к лишним килограммам. Только опыт и годы способны примерить нас с изъянами нашего тела. Но вес при этом – это извечная проблема, с которой не могут смириться до глубоких седин.

            Тучность – это в основном проблема медицинского или психологического характера. Некоторым людям даже при очень сильном желании и огромном  физическом труде похудеть не удается. Проблема заключается в генетически заложенной информации. Лишний вес может угрожать здоровью организма, здесь на помощь придет только хирургия.

В основном лишний вес появляется из-за психологических травм: неудача в любви, проблемы на работе.  Как часто слышим: «не грусти - съешь шоколадку». И мы действительно начинаем есть без остановки. Спустя время смотрим в зеркало –  и, о ужас, это же лишний вес.  Снова расстраиваемся, не хотим общаться с друзьями, сидим дома.  И снова едим. Замкнутый круг.

Причина постоянного желания есть в том, что во время еды содержание глюкозы в организме увеличивается, а значит, мозг получает сигнал насыщения и заодно удовлетворение. Так устроен наш организм. Кто не любит, поев, лечь спать? Все это приводит к отложениям «жирка».

Обратная сторона медали – это постоянное желание худеть. На что только не идет человек ради того, чтобы сбросить хоть пару килограмм. Люди ведь месяцами голодают, занимаются изнурительным спортом под девизом «Больше нагружаем тело - сбрасываем быстрее!», тратят целое состояние на покупку всевозможных препаратов. Они даже готовы продать квартиру и уехать худеть заграницу. Очень редко можно встретить людей, которые не просто желают набрать пару килограмм, но даже считают, что это им предаст солидности.

Другими словами можно сказать, что от того, сколько весит человек, совершенно не зависит проблема лишнего веса. Кто-то хочет весить 60 кг – и это цель, а для других целая проблема и причина для переживаний.

Существует две точки зрения на эту проблему. С одной стороны, полные люди быстрее устают, болеют чаще, и раньше умирают.  При других равных условиях им сложнее сделать карьеру, чем худым. Конечно же, это не относится ко всем. Из таких соображений делаем вывод: надо обязательно худеть.

Вторая точка говорит, что неизвестно что хуже – лишние килограммы или постоянное переживание по этому поводу. Психологи говорят, что надо махнуть на гены и конституцию своего организма, любить себя таким и больше не думать о похудении.

Думаю, правы и те, и другие. Определять смыслом жизни желание похудеть –  просто глупо. Ведь существуют более приятные и полезные вещи, которым стоит уделить драгоценное время. Пусть вашей целью будет здоровый и активный образ жизни. Люди, которые занимаются спортом и правильно питаются, редко страдают лишним весом.

Справившись с лишними килограммами, вы в первую очередь будете ценить себя, как человека волевого. Это, несомненно, заметят окружающие, коллеги по работе и, несомненно, ваше начальство. Вас попросту будут уважать за целеустремленность, ну и, конечно же, появится больше шансов устроить свою личную жизнь

Заметьте, продажа квартир может и решит вашу проблему лишнего веса, но потом возникнет вопрос, где же теперь жить, а это снова стресс. Берегите себя. Стремитесь к здоровому и активному образу жизни.